男性秋季容易上火 养生茶是必备

男性是容易上火体质,特别是秋季的时候经常会有上火的问题,因为秋季干燥,容易出现一些烦躁不安,上火的症状,下面的这些养生茶品可以帮助你得到很好的调理和作用,来看看这些养生茶品的具体介绍。

男性秋季容易上火 养生茶是必备

1、萝卜茶

主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。这款茶具有润肺清热的作用,对于去湿气有一定的好处,还能有清肺热的效果,对于秋季上火有改善的效果。

2、银耳茶

可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。对于滋阴降火有好处,秋季容易上火的话可以选择这样的茶品,对于润肺止咳来说有一定的好处和功效的。

男性秋季容易上火 养生茶是必备

3、桂花茶

桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。桂花茶可以有去除口臭的作用,对于男性上火导致的牙痛胃热的情况有改善的作用,还能缓解上火症状。

4、苦瓜茶

此茶有利尿等功效,可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。具有利尿消肿的作用,还能有去火的功效,对于预防上火有好处的。

男性秋季容易上火 养生茶是必备

关于秋季容易上火如何去火的这个问题,上面的这些养生茶品是不错的选择,可以有很好的滋阴润燥的作用,对于排毒去火来说有一定的好处,秋季容易上火体质的话,这些茶品一定是你不二的选择,可以滋阴清热解毒

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