经前综合征长痘痘 试试这些食谱

很多女性在月经来临前都会出现一些征兆,比如说出现烦躁,腹痛,身体不适等等的情况。这些都是经前综合征的表现,还有很多女性出现长痘痘的情况,这也是一种表现,如何改善?下面的这些食谱可以试试,可以起到排毒祛痘的作用。

经前综合征长痘痘 试试这些食谱

海带绿豆汤

海带绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。适用于防治痤疮。海带和绿豆一起吃,可以有治疗痤疮的作用,对于有痘痘肌的女性来说是不错的排毒的食谱。

山楂桃仁粥

山楂桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。山楂可以和桃仁一起煮粥,可以起到治疗痤疮或者是痘痘的问题,而且也可以有排毒的功效。

经前综合征长痘痘 试试这些食谱

枇杷叶膏

将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。枇杷叶可以有去火的作用,对于排毒有好处,出现的痘痘或者是痤疮的问题有改善的作用。

经前综合征长痘痘 试试这些食谱

经前期经前综合征大家都要注意起来,注意饮食和心情的调理,减少一些疾病的发生,注意合理的搭配食物,如果有痘痘肌的话,这些食谱就是不错的排毒的选择,可以起到治疗痤疮的作用,还能有温补的效果,经前综合征长痘痘,试试这些食谱,效果不错,不妨利用起来。

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