老年人消化不良的调理食疗方

老年人的身体素质比较差,尤其是肠胃功能,如果吃了不好消化啊或者是刺激性的食物以后会出现身体的不适,肠胃也会有所影响。老年人出现了消化不良的问题,要如何去调理的呢,下面的这些食疗的调理方法不妨试试吧、

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砂仁噙嚼方

原料:砂仁3粒。

用法:将砂仁3粒噙于口中, 10分钟后,嚼碎,徐徐吞服。每日2~3次。

适用:适于气郁型消化不良,食欲不振者。砂仁是中药材,可以有调理肠胃的作用,而且还能够促进食欲的哦。

青柑皮粉

原料:青柑皮250克。

做法:每年5~6月份将青柑晒干,切丝或切片,然后研成细粉。

用法:每日2次,每次6克,温开水送服。

适用:适于气郁型消化不良,食欲不振者。如果是消化不好的话可以选择这样的小偏方来调理,可以促进消化和吸收。

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生姜槟榔红糖汤

原料:生姜槟榔各10克,红糖6克。

用法:水煎服。

适用:适于受寒热侵袭引起的脘腹胀满、大便干秘、恶心呕吐者。肠胃功能比较弱,出现大便干燥啊或者是恶心的情况,可以用这样的小偏方哦。

蜜饯橘皮

原料:新鲜橘皮500克,蜂蜜200克。

做法:将新鲜橘子皮洗净,沥干水,切成细条状,浸泡于蜂蜜中腌制1周,备用。

用法:当蜜饯嚼吃,每日2~3次,每次10克。

适用:适于脾胃虚弱的消化不良者。

扁豆党参粥

原料:白扁豆250克,党参12克,粳米适量。

做法:先煮熟白扁豆去其皮,入党参、粳米煮成粥。

适用:适于脾胃虚弱引起的消化不良者。

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老年人消化不良的食疗调理方法,你都知道了吧,这些食疗的小偏方可以起到保健的作用,对于保护肠胃是有好处的呢,而且还可以缓解消化不良的作用,对于老年人出现的肠胃不适可以起到调理的效果,不妨试试吧。

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