老年人过量的饮用茶水有哪些危害

很多的老年人对于茶水是非常喜欢喝的,当然了,适当的饮用一些茶水不仅可以帮助我们预防一些疾病,并且还有很不错的保健功效,但是大家也要知道,一定更要适量的饮用茶水哦,如果过量的饮用茶水也是有一定的危害的,下面我们来看看吧。

过量的饮用茶水

1、引起心肺功能的不适

茶中的咖啡、茶碱都是兴奋剂,如果过量的饮用茶水,不仅会加快老人的心跳速度,并且还会导致血压升高的。老人心脏功能较差,特别是有冠心病、肺心病、高血压的老年人,喝茶多,会产生胸闷、心悸等不适症状。

2、影响消化功能

一个人每天正常分泌胃液是1.5~2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。老年人随着年龄的增长,消化系统的各种消化酶分泌减少,消化机能减退,如果大量饮浓茶,会稀释胃液,降低胃液的浓度,影响食物的消化,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状,还可刺激胃黏膜发生炎症,甚至诱发十二指肠溃疡。同时杀灭病菌的胃酸也被稀释,胃肠道的自卫防护作用降低,一旦有致病菌进入人体内,就容易感染肠道疾病。

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3、阻碍人体对铁的吸收

茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与质的结合就会更加活跃,这样会严重的阻碍我们人体对于铁元素的吸收。因此,长期大量饮浓茶,容易发生缺铁性贫血。

4、易产生便秘

老年人大多牙齿不好,含纤维的蔬菜吃得较少,加上行动不便,活动减少,肠蠕动减慢,容易发生便秘。而茶叶中的鞣酸会与食物中的蛋白质结合,形成块状的鞣酸蛋白,这种蛋白质人体难以消化吸收,如果经常饮用浓茶,会加重老年习惯性便秘的临床症状。

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如果在生活中长期的过量饮用茶水,那么也是会给我们人体的健康造成一些不必要的麻烦的,不仅会影响我们心肺功能,并且还会影响消化功能,造成便秘的症状,所以我们即使非常的喜欢喝茶,一起不要过量的饮用。

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