宝宝能吃榴莲吗 需要注意什么

榴莲是一种外表带刺,闻起来臭,但是果肉香甜的美味水果,而且价格还不低,不同的品种价格和口感也是有区别的。榴莲很多人都爱吃,对于宝宝来说是否能吃你知道吗,下面就来看看宝宝吃榴莲的一些注意事项。

宝宝能吃榴莲吗 需要注意什么

宝宝能吃榴莲,但不宜食用过多。榴莲营养价值丰富,除了含有很高的糖分,还含有丰富的蛋白质、维生素、和等微量元素。宝宝适当的食用的话可以补充人体所需的营养物质和能量,而且也可以提高人体免疫力。

榴莲虽富含膳食纤维,但它在肠胃中会吸水膨胀,宝宝过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。而且榴莲中的膳食纤维,需要牙齿充分咀嚼,宝宝的牙齿比较嫩,发育没有完全,所以说对牙齿的功能不会很好,而且也会让宝宝整个吞进去,所以说做好做成榴莲泥让宝宝吃。

宝宝能吃榴莲吗 需要注意什么

榴莲性温,宝宝如果食用过多,体内就容易造成湿热淤积,对宝宝身体不利。另外,虽然榴莲的营养很丰富,但是1岁宝宝对此的吸收还有限,吸收不好的话会导致上火,而且也会出现失眠烦躁,或者是咽喉肿痛的情况,所以说吃完了榴莲,宝宝要多喝水,去火。

宝宝能吃榴莲吗 需要注意什么

宝宝是可以吃榴莲的,但是需要注意的问题也有很多,如果宝宝爱吃榴莲,一定不能多吃,而且也需要注意食用后的一些副作用,如果宝宝出现了上火的情况,一定要注意多喝水,以免让宝宝受到一些食物的危害。

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