两款驱寒汤 暖宫去除宫寒

如何去除宫寒的问题?很多的女性因为宫寒的情况而感觉到烦恼,长期宫寒的话会导致身体素质下降,而且也会诱发一些妇科疾病,所以说如果一旦出现宫寒的情况,一些养生的食疗方法可以有效的得到改善,来看看这些具有去除宫寒的食疗方法的介绍。

两款驱寒汤 暖宫去除宫寒

一、四物汤

做法:

1、排骨洗净斩块,汆水捞起

2、将当归熟地川芎白芍各物洗净

3、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。

功效:补血调经润肤养发,对于改善面色苍白的情况有一定的作用和效果,还能有缓解肌肤粗糙的情况。

两款驱寒汤 暖宫去除宫寒

二、滋阴山药小排汤

原料:小排400克,山药150克,枸杞10克,胡萝卜30克,生姜3片,大骨汤适量,3碗水(约750毫升)。

做法:

1、排骨洗净,放入沸水中焯去血沫,山药、胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块。

2、锅内倒3碗清水,加入姜片,待水煮开之后,将猪骨汤倒进锅中。

3、然后放入胡萝卜,山药,小排,枸杞子,然后沸腾盖上盖子闷十五分钟即可。

功效:黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手,黄豆还含有丰富的质,可以让你的青春永驻,同时也可以有补钙的作用,对于调理宫寒有好处。

两款驱寒汤 暖宫去除宫寒

上面的这些具有驱寒的养生汤,对于宫寒的问题有改善的作用和效果,而且也可以有调理体质的作用,对于提高人体免疫力来说有好处,彻底的调理女性宫寒的问题,赶紧试试这些养生的食疗方法,让你不再为宫寒烦恼。

Scroll to Top